Սպորտային թխահերը տանում է կատվի ինտենսիվ հարվածներ

Մեծ բնական վարժություններ կրծքեր: Ինչպես դուք, տիկնայք և պարոնայք, հավանաբար արդեն գիտեք, մեծ, ծանր, բնական կրծքերը հաճախ մեջքի ցավ են պատճառում, եթե դրանք ճիշտ չեք պահում: Այս հարցը սրվում է, եթե խուսափեք այդ կենսականորեն կարևոր հետևի մկանները մարզելուց, որոնք կրում են այդ կլոր, փափուկ և սեղմվող սվիտեր ձագերի քաշը: Էշլին բացառություն չէ դրանում, և նա դադարում է մասնակցել մի փոքր ձգվող առօրյային: Բայց, Էշլին կատարող է, ընդմիշտ: Երբ նա հայտնվում է ձգվելու և տաքանալու համար, նա արդեն մի բան ունի մտքում. Bodyույց տալով մարմինը ՝ նա անընդհատ դրդում է զբաղվել բիզնեսով. Նա ցանկանում է ունենալ Brick- ի աքաղաղը: Ահա թե ինչու է նա այստեղ: Isingորավարժությունները զվարճալի են և բոլորը, բայց իրական մարզվելը ներառում է անփույթ, կեղտոտ և ուղղակի կեղտոտություն: Մենք գործնականում պետք է ստիպենք Էշլիին իշխել իր փափագի մեջ, որպեսզի կարողանանք գոնե մի քանի ծաղրանք ունենալ: Երբ նա վերջապես սանձազերծում է իր մեծ բնականությունները, բոլոր խաղադրույքներն ավարտվում են: Ընդամենը մի քանի րոպե կպահանջվի, մինչև Էշլին բռնի, բռնի և ծծի իր տունը, որպեսզի պատշաճ կերպով ծիծաղի: Փորձեցինք, լա՞վ: Նա պարզապես բնության ուժ է, որը միայն ուժեղանում է մեր տաքացման վարժություններով: Օրվա վերջում Էշլին պարզապես ցանկանում է իր փնթփնթալ բերանը փաթաթել ծակող աքաղաղի շուրջը, քանի որ թքում է կաթում ներքև ՝ կրծքերն ընդգծելու համար: Այսպիսով, մենք հենց դա ենք տալիս նրան: